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Self défense jeudi 31-7 et 14/02

Aller ! on remet les tenues !

3 prochains cours de self vous sont proposés :

=> les jeudis 31 janvier et le 7 et 14 février 2019 de 19h à 20 h (souvent ça déborde).

 au dojo de Déville les Rouen, 318 route de Dieppe (portail bleu face à Dafy moto-Teor 2 arrêt Mairie).

20 grains par participant(E).

On travaille, on sourit et on rit.... et on ressort blindé...

18/07/2019 - 00:00 Membre 552 Rouen Ouest
cuisine

lundi 21 janvier à 13h 30 , démonstration de mini burger chez moi à Franqueville st Pierre

Sophie

50 grains

16/07/2019 - 00:00 Membre 725 Agglo Est
Co voit Esteville ABBE PIERRE 22 janvier

j'ai envie d'aller à l'homage de l'Abbé Pierre à Esteville, mais par respect de la Terre mère je ne prendrais pas ma voiture seule.

Si cela te fais plaisir de venir, je propose 4 places en co-voit : 15 grains

22/01/2019 - 00:00 Membre 541 Agglo Nord
MAIS A QUI SONT TOUTES CES AFFAIRES ?

Après notre belle rencontre de décembre, et une BLE qui a rencontré un vif succès

65 échanges pour 33 participants

MAIS .... il y a eu des oublis de pas mal de choses, donc si tu es concerné, téléphones-moi ou texto

06 70 01 88 02

en précisant quel est  l'objet que tu as oublié afin de te les restituer.

A bientôt

Framboise

CA SEL DE SEINE

 

20/01/2019 - 00:00 Membre 541 Agglo Nord
AIDE PEINTURE SALLE DE BAIN

bonjour

je cherche quelqu' un pour m'aider a faire la deuxieme couche de ma salle de bain car j'ai une cote félee

ouf ! merci

christine

 

18/06/2019 - 00:00 Membre 492 Rouen Ouest
aide pour du ménage

Pour ceux qui aurait besoin d'un coup de main pour le grand ménage de printemps (ou d'été) !

31/12/2019 - 00:00 Membre 651 Agglo Nord
Aide à la Couture

Je possède une machine à coudre et peux donc vous aider à la confection de rideaux, coussins, ou de déguisements pour les enfants.

31/12/2019 - 00:00 Membre 651 Agglo Nord
COVOITURAGE POUR EXPO SACS JOELLE

JE VOUS PROPOSE UN COVOITURAGE POUR ALLER A BEAUMONT LE HARENG VOIR L EXPOSITION DE SACS FABRIQUES PAR JOELLE

UNE DE NOS SELISTES

DIMANCHE 2 DECEMBRE DEPART 14H30

ME TEL 0608283586

CHRISTINE

28/05/2019 - 00:00 Membre 492 Rouen Ouest
cuisine

vous savez faire des buches ?

non?

venez à la maison jeudi 29 après midi à 14h

60 grains par heure !

Sophie

24/05/2019 - 00:00 Membre 725 Agglo Est
coiffeuse de métier

je vous propose des coupes de cheveux à mon domicile

cheveux lavé avant de se voir !

pour les grains çà dépend de la coupe !!

60 grains par heure

18/05/2019 - 00:00 Membre 725 Agglo Est
TUTO POUR VOS OFFRES

Voici un tuto pour que vos OFFRES

soient vues et recoivent une ou plusieurs réponses ;

- le titre clair et court

- le descriptif : mentionnez les dimensions, la couleur, ou des précisions sur la date, l'heure et lieux  pour un covoiturage.

Si vous voulez vous déplacer pour réaliser l'échange ou non (par exemple : à venir prendre à mon domicile)

19/05/2019 - 00:00 Membre 541 Agglo Nord
Prêt de matériel

Decolleuse papiers peints, décapeur thermique, perceuse

12/03/2019 - 00:00 Membre 707 Agglo Nord
Relecture documents

Je propose la relecture de mémoire, ou tout document (formulation, orthographe)

30/06/2020 - 00:00 Membre 707 Agglo Nord
Débouchage de canalisations

Bonjour,

Je possède du matériel : karcher, furet, tuyau permettant de déboucher des canalisations obstruées. Je préfère intervenir moi même avec mon matériel.

60 grains par heure de travail.

12/03/2019 - 00:00 Membre 707 Agglo Nord
Prêt de matériel de jardinage

Je propose une tronçonneuse à batterie (bois jusqu'à 10cm maxi).

Idéalement, je préfère venir couper chez vous.

Nombre d'unités selon durée d'utilisation

 

17/05/2019 - 00:00 Membre 724 Agglo Est
Couture : patrons du commerce à votre taille

Attention : je suis mal  entendante. Le tééphone n'est pas mon outil. Préférez le courriel ou le SMS

Cette offre n'est valide que pour de la couture pour dame ou pour enfants.  Malheureusement, je n'ai pas appris l'art du tailleur pour messieurs. 

Vosu avez envie de vous faire une robe , une jupe ou un chemisier. Mais la dernière fois, le résultat  n'a pas été à la hauteur ?

11/05/2019 - 00:00 Membre 720 jqu'à 30km de Rouen
Couture : apprivoisez votre machine à coudre

Attention:  la couturière est malentendante . Elle ne sait pas répondre au téléphone mais en face à face, ça marche  bien (Parfois, je fais répéter). Pour communiquer : SMS ou courriel

Si  votre machine à coudre reste dans sa boîte parce qu'elle a un tempérament dominateur,  je peux venir vous aider à l'apprivoiser. 

11/05/2019 - 00:00 Membre 720 jqu'à 30km de Rouen
Couture : fermetures éclair

Attention : je suis mal entendante.  Le téléphone n'est pas mon otuil mais le courriel ou le SMS, ça fonctionne

Je change vos fermetures éclair de jupes, de pantalons et de bousons.  

Pour les sacs,  mettre une photo du sac  pour voir si je peux faire. Je ne suis équipée ni   pour le cuir ni pour le simili. 

11/05/2019 - 00:00 Membre 720 jqu'à 30km de Rouen
Couture : ourlets et bas de pattes de pantalon

Attention, la  coutière est mal entendante. Le  téléphone n'est pas son outil. En revanche,le SMS ou le courriel, ça fonctionne. 

Je propose  de faire vos ourlets 

  • de pantalons,
  • de robes
  • de manteaux
  • de  fringues des gamins

leplus souvent, on raccourcit le vêtement.

11/05/2019 - 00:00 Membre 720 jqu'à 30km de Rouen
couture : fonds de poche pour tout vêtement

ATTENTION : je suis franchement mal entendante. Le téléphone n'est pas mon outil. Le SMS ou  le courriel, en revanche, ça  fonctionne.

J'offre de changer  vos fonds de poche pour blousons, pantalons, jupe, poches internes de sac, etc...  Si ce sont des poches de pantalon, blouson ou jupe,   vous avez 2 options :

11/05/2019 - 00:00 Membre 720 jqu'à 30km de Rouen
SCIER LONGUES PLANCHES...ET BAMBOU..GRANDE.JARDINIERE

Bonjour

je cherche quelqu un qui avec une scie circulairei pourrait SCIER quatre longues planches qui sont actuellement dehors et commencent a vrier il faudrait que je les mette a l'abri mais elles sont trop hautes .....

Je recherche également des bambous a replanter et si quelqu un a des jardiniéres en ciment cela serait génial !!!

on se retrouve le 16 NOVEMBRE POUR L AG A 18H

MERCI

christine

06/05/2019 - 00:00 Membre 492 Rouen Ouest
Self pour tous

Bonjour amis sélistes,

Pour maintenir votre forme, votre bonne humeur et votre confiance en vous, 2 nouvelles séances de self défense vous sont proposées :

- mardi 23 octobre à 19 h

- mardi 30 même heure

à la salle de karaté 318 route de Dieppe à Déville (face à Dafy moto- portail bleu ouvert).

Teor 2- descendre Mairie Déville.

Tenue décontractée. Les pieds ? Nus ou "chaussettés" :-)

Au plaisir

19/04/2019 - 00:00 Membre 552 Rouen Ouest
Initiation self defense jeudi 18 octobre 19 h Dans une ambiance décontractée et conviviale je vous propose une initiation self defense ouverte à tous. Nous aborderons des gestes simples et efficaces de défense. Lieu : 318 route de dieppe salle de karaté, teor 2. Descendre mairie de Deville, revenez sur vos pas, la salle est face magasin de moto Dafy. C'est un grand portail bleu, toujours ouvert. Jeudi 18 octobre 19 h Tenue sport décontractée. Au plaisir. 20 grains par personne 13/04/2019 - 00:00 Membre 552 Rouen Ouest
PERMANENCE ET BLE

UN PETIT RAPPEL

PERMANENCE DU SEL au bar le Cancale a18H LE 2 OCTOBRE place de l'hotel de ville a Sotteville

BLE et repas partage le 7 OCTOBRE maison de quartier Cavelier de la salle 1 rue Forfait Rouen gauche de 12H a 18H

Chacun amene de quoi patager son repas et des objets divers ( vetements, livres, cd, legumes fruits,du jardin, confitures....ETC ... pour la bourse d'échange

 N 'oubliez pas votre vaisselle pour le repas dans le respect de ZERO DECHET

Au plaisir de vous retrouver

29/03/2019 - 00:00 Membre 492 Rouen Ouest
petit depannage informatique software 27/03/2019 - 00:00 Membre 708 Rouen Est

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